Vos yeux évoluent en permanence, et votre mode de vie joue un rôle notable dans cette évolution. Comme votre vue change à chaque étape, il est essentiel d’y prêter attention à tout âge.
Dans l’utérus, le développement des yeux commence très tôt. Dès la quatrième semaine de grossesse, les premières structures se forment, constituant la base d’une vie entière de plaisir visuel.
À partir de deux mois, un bébé commence à reconnaître des formes. Vers trois mois, il voit nettement à une distance de 25 cm. À six mois, il perçoit également des objets éloignés. Après huit mois, il reconnaît les visages familiers : une période pleine d’émotions et de découvertes.
Les jeunes enfants sont submergés de stimuli visuels. Mais tous ne voient pas aussi nettement. C’est à cette période que peut apparaître un strabisme ou un œil paresseux. Une visite chez un spécialiste de la vue est alors cruciale.
La myopie (ou la vision floue de loin) est souvent détectée entre 6 et 12 ans. Bien qu’elle soit en partie héréditaire, notre mode de vie n’y est pas étranger. La lecture de près ou une utilisation trop fréquente des écrans ainsi que le manque de lumière naturelle peuvent influencer le développement des yeux.
Scroll, streaming, études ou travail : les écrans sont omniprésents. Mais une surexposition à la lumière bleue peut engendrer une fatigue oculaire numérique. Faire des pauses régulières hors écran est donc essentiel. Conduire, lire un tableau à distance dans un auditoire ou en salle de réunion : autant de situations où une vision nette, de près comme de loin, fait toute la différence.
Même si on préfère ne pas y penser, à partir d’un certain âge, le cristallin de l’œil perd progressivement de son élasticité. Même les multitâches actifs (portant ou non des lunettes pour voir de loin) commencent à remarquer que leur vision de près devient moins nette. La fatigue visuelle et une vision floue, surtout après de longues heures devant un écran, deviennent plus fréquentes. Les tâches les plus simples demandent alors un effort visuel accru.Vous remarquez les premiers signes de la presbytie ? Vous n’êtes pas seul ! Heureusement, il existe des verres correcteurs parfaitement adaptés pour y remédier.
Une fois passé le cap des 45 ans, les symptômes de la presbytie se marquent davantage. Ce phénomène naturel est lié au vieillissement. Le cristallin perd de sa souplesse, ce qui rend la mise au point de près plus difficile.
Les yeux expérimentés ont déjà vu beaucoup de choses. Plus ils vieillissent, plus le risque de troubles visuels liés à l’âge augmente, comme la dégénérescence maculaire, la cataracte ou le glaucome. Pour prévenir ces problèmes, il est important de prendre soin de vos yeux dès le plus jeune âge. Heureusement, de nombreux troubles se traitent efficacement, à condition d’être détectés à temps.
Beaucoup de personnes ne constatent que tardivement les conséquences de certaines habitudes passées : trop de temps passé devant les écrans, des verres mal adaptés aux besoins visuels, une exposition excessive aux UV nocifs ou encore un manque de contrôles réguliers… Malheureusement, les problèmes oculaires n’apparaissent que rarement du jour au lendemain. Des affections comme le glaucome ou les troubles de la rétine se développent souvent de manière insidieuse. Saviez-vous d’ailleurs que le risque de maladie oculaire liée à l’âge augmente avec le degré de myopie ?
C’est pourquoi il est essentiel de détecter la myopie ou d’autres troubles visuels le plus tôt possible, et de prendre soin de vos yeux à tout âge.En tant qu’opticiens, nous vous donnons volontiers des conseils personnalisés. Notre premier conseil – et probablement le plus important ? Faites vérifier vos yeux à temps pour garder longtemps une vision claire.
