Hoe werken je ogen eigenlijk?
Alles wat je ziet, is licht dat weerkaatst wordt via de voorwerpen om je heen. Dat licht komt via je pupil je oog binnen en wordt gebroken door het hoornvlies en de ooglens. Die zorgen ervoor dat het licht op je netvlies valt, helemaal achter in je oog. Daar zitten miljoenen lichtgevoelige cellen die het licht omzetten in signalen. Die signalen reizen via de oogzenuw naar je hersenen, waar ze worden omgezet in beeld. Een indrukwekkend staaltje wetenschap.
Scherpstellen op wat telt
Als je naar iets kijkt, richt de lens van je oog zich automatisch op dat specifieke beeld. Op dat moment veranderen de spieren de vorm van je ooglens die boller of platter kan worden, afhankelijk van de afstand waarop je iets bekijkt. Kijk je lang naar iets van dichtbij – zoals een laptop, smartphone of boek – dan blijven die spiertjes continu aangespannen. Op termijn zorgt dat voor vermoeidheid.
Wat als scherpstellen moeilijker wordt?
Je zicht is niet altijd perfect. Misschien merk je dat je moeite hebt om veraf of net dichtbij scherp te zien. Bij bijziendheid (myopie) zie je prima van dichtbij, maar is het beeld op afstand wazig – denk aan een verkeersbord of de ondertitels op tv. Bij verziendheid (hypermetropie) is het net andersom: dichtbij lezen lukt moeilijk, maar veraf zie je scherp.
Brent (29) werkt als developer en brengt dus makkelijk 9 uur per dag achter een scherm door. “Na het werk voelde ik me vaak futloos, met droge ogen en hoofdpijn. Ik dacht dat het stress was – of dat ik me gewoon minder goed kon focussen. Tot ik bij de oogzorgspecialist langsging. Mijn zicht was op zich nog goed, maar ik had last van ‘digitale oogstress’ vertelde mijn opticien me. Ik had nog nooit van die term gehoord. Sinds ik een multimediaglas draag met een zachte ondersteuning is mijn zicht op korte kijkafstand veel comfortabeler, en dankzij de filter is ook mijn beeldcontrast veel aangenamer. Geen hoofdpijn meer, en minder snel vermoeide ogen. En ik merk dat ik me ook weer beter kan concentreren.”
